只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
+ @: k! L& d0 t1 x7 D) u五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
. n# \* ]. b$ P
一、喝莲子汤去心火
" t; P( F/ f! I, }' C4 A
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
8 b3 y$ W: _, N. U9 {1 @) Z
" G0 G( {+ e4 _6 l食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

0 k5 N' Q$ o& ?# a% ]二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
1 A5 s' E$ ^  y! t. j' }
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

6 p  a4 A" E3 e$ R2 V, I三、喝绿豆粥去胃火

' F' K& }8 @" Z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
: g; q+ {$ w) V7 C( ^. c
! x8 X  s: s7 c* z7 |, v* ~4 n食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

7 F6 N, `, J5 ~3 b1 q6 s四、喝梨水去肝火
! q  U# f) @# G
" k! L. m: U( o# Z2 M表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
3 |- i6 I5 X+ U+ w7 \7 n5 J9 o# J7 l
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
! |8 w3 Y0 d; B6 A. Y/ s# W
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~